気温の低下と乾燥が気になる冬。喉の調子が悪いなと思った時にやりたい事。 病院に行くのが一番であるが、その前に出来る事。 水をこまめに飲む マスクをする 首周りを暖める はちみつ１００％キャンデーを舐める リステリンうがい 水をこまめに飲む 体の乾…