2022-12-09

本　長生きしたけりゃ小麦は食べるなを読んでみた #小麦は食べるな #健康法 #食育

本 本-医学・薬学

長生きしたけりゃ 小麦は食べるな 作者:本間 良子 アスコム Amazon

2022-12-01

腸のトリセツ読んでみた。　#腸活 #健康法

本 本-医学・薬学

腸のトリセツ 作者:江田 証 学研プラス Amazon